هدف گذاري

ما تا به حال موارد زيادي راجع به هدف گذاري و نحوه دستيابي به هدف ، مطرح كرده‌ايم و در مورد اينكه چگونه عملكردمان را بهبود ببخشيم و افزايش دهيم تا بهتر، راحت‌تر و سريع‌تر به اهدافمان برسيم هم زياد صحبت كرده‌ايم، اما اين بار مي‌خواهيم كمي ريشه‌اي‌تر به قضيه هدف گذاري و دستيابي به آن بپردازيم، اينكه چگونه با تصويرسازي به اهداف خود برسيم.

دكتر «ماكسول مالتز» يك جراح پلاستيك كه البته امروزه جراح زيبايي ناميده مي‌شود، تحقيقات گسترده‌اي روي بيماران خود انجام داد و حاصل آن را در كتابي با عنوان «روانشناسي تصوير ذهني» ارائه كرد.

مسير موفقيت يك مسير صاف و هموار نيست بلكه ممكن است پيچ در پيچ و حتي ناهموار باشد و باعث شود خيلي‌ها جرئت قدم گذاشتن در آن را نداشته باشند، افراد زيادي هم شجاعت به خرج داده و وارد مسير مي‌شوند اما به انتهاي مسير نمي‌رسند، نه به خاطر ترس و نگراني بلكه به خاطر يك مورد ساده‌تر:

آنها از مسير خارج مي‌شوند.

براي اينكه ترس و نگراني‌تان از بين برود، قبل از هر اقدامي بايد بدانيد درصد بيشتر ترس واقعي نيست بلكه زائيده تفكر و پيش‌داوري‌هاي ماست، آن هم به خاطر مبهم و ناشناخته بودن مسير است، پس لازم است اين ترس را از بين ببريم.

اما براي از بين بردن ترس نيازي نيست مستقيما به جنگ با آن برويم و انرژي‌مان را در مبارزه با ترس‌هايمان هدر بدهيم، بلكه كافيست تمام تمركزمان را روي هدف مان بگذاريم و فقط انجامش دهيم، هر بار كه اقدامي در اين رابطه انجام مي‌دهيم ترس‌هاي ما كوچك و كوچك‌تر مي‌شوند، البته شايد هيچ وقت به طور كامل از بين نروند اما به قدري قدرتشان را از دست مي‌دهند كه ديگر نمي‌توانند جلوي ما را بگيرند.

قبل از اينكه به اين سوال بپردازيم كه چگونه هدف تعيين كنيم بهتر است بدانيم كه اهداف مي توانند خيلي ساده و ابتدايي و يا خيلي سخت و پيچيده باشند، هرچقدر بتوانيم اهداف را ساده تر كنيم و آن را به بخش هاي كوچكتر تقسيم كنيم، به همان ميزان امكان رسيدن به آن راحت تر خواهد بود.

در ادامه مي خواهيم هدف گذاري به روش آقاي برايان تريسي را بررسي كنيم، اين نوع هدف گذاري بسيار ساده بوده و با كمي تلاش مي توانيد به راحتي در آن مهارت كسب كنيد، مي توانيم از اين روش در ۷ حوزه زير هدف گذاري كنيم:

افراد موفق در هر قشر و زمينه اي كه باشند داراي ويژگي هاي منحصر به فردي هستند كه باعث موفقيت آنها شده است، اما تعدادي ويژگي هم وجود دارد كه در همه افراد موفق مشترك است كه با شناختن اين ويژگي ها، برنامه ريزي و تلاش براي به دست آوردن آنها، ما هم مي توانيم جزو افراد موفق قرار بگيريم. نكته ي بسيار مهمي كه وجود دارد اين است كه اين ويژگي ها به صورت ژنتيكي نيستند كه افراد موفق آنها را به ارث برده باشند، بلكه همه ي اين ويژگي ها را مي توان ياد گرفت و هر روز روي آنها كار كرد و قوي و قوي ترشان كرد.در ادامه به اين ويژگي ها مي پردازيم:

يكي از مهمترين كارها و مهارت هايي كه در هدف گذاري و رسيدن به آن نقش كليدي دارد، برنامه ريزي است، شايد تا به حال به صورت جدي برنامه ريزي نكرده باشيد، يا حتي به آن اهميت نداده باشيد، اگر اين طور است، لازم است بدانيد كه يكي از مهارت هايي كه براي رسيدن به هر هدفي نياز داريد، مهارت برنامه ريزي است. توانايي برنامه ريزي و اجراي آن تا رسيدن به هدف، بايد در رأس همه ي توانايي هاي ما قرار بگيرد و دانستن فوايد برنامه ريزي و نتايجي كه از آن حاصل مي شود، مي تواند به اين امر كمك كند، لازم است بدانيم كه برنامه ريزي جزو لاينفك هدف گذاري است.