ذهن برتر

آموزش موفقيت با ذهنيت موفق

سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ۰۳

چگونه به موفقيت پايدار و دائمي برسيم

اين هم آخرين مقاله امسال است، به پايان سال رسيدم و فردا اولين روز از سال جديد است، كم يا زياد، مطمئنا موفقيت‌ هايي به دست آورده‌ايد و الان لازم است، يك جمع‌بندي كنيد تا آنها را تبديل به يك موفقيت پايدار و دائمي كنيد.

موفقيت پايدار و دائمي
روش حسابدارها خيلي جالب است، آنها وقتي به انتهاي سال مي‌رسند، درآمدهايي كه در طول يك سال به دست آمده و هزينه‌هايي كه پرداخت شده و احتمالي را، همه را محاسبه كرده و در نهايت گزارشي از عملكرد يك سالشان تهيه مي‌كنند، اين گزارش‌هاي آخر سال موارد خوبي را به آنها نشان مي‌دهد، اينكه شركتشان چه پيشرفت‌هايي در طول يك سال داشته، چه پسرفت‌هايي داشته و حتي متناسب با اين گزارش‌ها، تصميماتي براي سال بعد گرفته مي‌شود كه روند و اوضاع را بهتر كنند.

اينطور تمام عملكردشان از بدو تشكيل شركت تا كنون به صورت تجمعي در گزارش‌ها مشخص مي‌شود.

چگونه آينده خود را بسازيم

يكي از مواردي كه ممكن است هميشه ذهن ما را به خود مشغول كند اين است كه چگونه آينده خود را بسازيم ؟ آيا هميشه بايد اين دغدغه و نگراني با ما باشد؟

در طي يك بررسي كه روي هزاران افراد موفق و ناموفق صورت گرفت مشخص شد افراد موفق و ناموفق كاملا متفاوت از هم فكر مي‌كنند.

افراد موفق، اغلب به آينده‌ فكر مي‌كنند، به اين فكر مي‌كنند كه مي‌خواهند به كجا بروند و مقصدشان چيست و چه كارهايي مي‌توانند انجام بدهند كه به آنجا برسند و سپس تمام تمركزشان را روي زمان حال و كارهايي كه مي‌توانند انجام دهند تا به مقصد و هدف شان برسند مي‌گذارند.

توجه كنيد افراد موفق، به آينده فكر مي‌كنند ولي تمركزشان روي دو چيز است:
– اول روي زمان حال است، يعني اينكه به گذشته زياد توجهي نمي‌كنند.
– دوم روي كارهايي كه مي‌توانند انجام دهند، نه اينكه كارهايي كه از عهده‌شان خارج است.

اهداف كليدي ، كليد موفقيت همه‌ جانبه

موضوع مقاله اين هفته را به اهداف كليدي اختصاص دادم، دليلش اين است كه … اصلا اجازه بدهيد از اول تعريف كنم.

چند روز پيش داشتم كتابي مطالعه مي‌كردم كه نويسنده يك بخش از كتاب را به موضوع هدف‌گذاري اختصاص داده بود و البته اين را هم بگويم، نويسنده كتاب خودش يكي از اساتيد حوزه موفقيت است، وي معتقد بود كه موفقيت، يعني موفقيت همه‌جانبه، يعني موفقيت در تمام زمينه‌هاي زندگي و يك انسان موفق كسي است كه در تمامي ابعاد و زمينه‌هاي زندگي‌اش موفق باشد، نه اينكه در يك قسمت عالي باشد و در يك قسمت بد عمل كند.

مثلا خيلي افراد هستند كه در زمينه شغلي و مالي خوب پيشرفت كرده‌اند و جزو بهتري‌ها هستند ولي در زمينه خانوادگي، خوب عمل نكردند و خانواده‌شان در حال از هم پاشيدن است، جنگ، دعوا و بي‌احترامي هم در خانه موج مي‌زند.

نقش احساسات «بخش احساسي» در هدف گذاري

در يكي از مقالات راجع به هدف‌گذاري از ديدگاه «بخش منطقي» صحبت كرديم، در اين مقاله مي‌خواهيم به هدف‌گذاري از ديدگاه «بخش احساسي» بپردازيم. مقاله قبلي با عنوان «ويژگي‌هاي يك هدف خوب – هدف SMART»

به اينجا رسيدم كه مغز ما داراي دو نيمكره است، نيم‌كره‌ي چپ و نيم‌كره‌ي راست كه هر كدام داراي قابليت‌ها و وظايف مخصوص به خود مي‌باشد، نيم‌كره‌ي چپ بيشتر كارهاي تحليلي، منطقي، محاسباتي، آناليز و تجزيه‌وتحليل را بر عهده دارد و مانند يك استاد رياضي است و نيم‌كره‌ي راست بيشتر با كارهايي كه خلاقانه‌، تخيل، هنر، تصاوير و از اين قبيل ارتباط دارد و مي‌توان آن را مانند يك هنرمند در نظر گرفت.

روانشناسان معتقدند اين دو سامانه يا همان دو نيم كره مستقل از هم ولي به طور همزمان با هم كار مي‌كنند. يك بخش را «نيمه‌ي احساسي» مي‌نامند، اين بخشِ غريزي شما است و درد و لذت را حس مي‌كند. بخش ديگر «نيمه‌ي منطقي» است كه آن را سامانه خودآگاه نيز مي‌نامند كه اراده دارد، تحليل مي‌كند و آينده‌نگر است. اين دو سامانه با اينكه در كنار هم كار مي‌كنند اما با هم در كشمكش هستند و اين كشمكش ميان «بخش منطقي» و «بخش احساسي» توسط آقاي جاناتان هايد استاد دانشگاه در كتابش با عنوان فرضيه خوشبختي به زيبايي توصيف شده است.

چرا گاهي تلاش براي موفقيت جواب نمي دهد

مطمئنا شما هم خواسته هايي داشته ايد و براي رسيدن به آن كارهايي از جمله هدف گذاري، برنامه ريزي، تلاش براي موفقيت و غيره انجام داده ايد. اما ممكن است با همه اين كارها نتيجه اي كه مي خواستيد را نگرفته باشيد.

در آموزش هاي قبلي تا حدودي به اين مسائل پرداخته ايم ولي اين بار مي خواهيم به مبحث تلاش بپردازيم و به اين سوال جواب دهيم كه چرا گاهي تلاش براي موفقيت و هدف جواب نمي دهد و در ادامه به ۳ دليل مهم مي پردازيم كه باعث مي شود تلاش هاي ما اثربخش نباشد و جواب ندهد كه اگر آنها را بشناسيد و رفعشان كنيد، تلاش هايتان به نتيجه هاي خوب منجر مي شود.

شش نگرش كه باعث موفقيت انسانهاي موفق مي‌شود

انسانهاي موفق علاوه بر داشتن اهداف مشخص، تلاش و اقدام كردن، داراي نگرش‌هاي خوب، قدرتمند و حمايت‌كننده‌اي بوده يا هستند كه باعث موفقيت و پيشرفت آنها شده است. در ادامه به ۶ مورد از اين نگرش‌هاي قدرتمند و موفقيت ساز مي‌پردازيم كه لازم است راجع به آنها فكر كنيد، تائيد كنيد و آنها را در خود ايجاد كنيد.


نگرش اول) سرمايه‌گذاري روي خود
اولين نگرش انسانهاي موفق، سرمايه‌گذاري روي خودشان است، آنها مي‌دانند، براي موفقيت هيچ حد و مرزي وجود ندارد و اگر هم وجود داشته باشد، فقط در ذهن آنهاست. آنها مي‌دانند، دنياي بيرون بازتابي از دنياي درون آنهاست و به جاي تمركز بر دنياي بيرون بر روي خودشان متمركز مي‌شوند.

يك درخت سيب را تصور كنيد كه ميوه‌هايش، كوچك، نارس و ترش است، براي اينكه اين درخت سيب ميوه‌هاي درشت، آبدار و شيرين به بار آورد، باغبان چه كاري انجام مي‌دهد؟
آيا باغبان، ميوه‌ها و برگ‌هاي درخت را با دستمال تميز مي‌كند، آب مي‌دهد و يا هر كار ديگر؟
قطعا چنين كاري نمي‌كند.

او خوب مي‌داند براي داشتن ميوه‌هاي خوب و درشت لازم است ريشه‌ها را تقويت كند، به ريشه كود دهد، خاكش را عوض كند، آب دهد و يا هر كاري كه لازم است. تمركز او بر ريشه‌هاست، جايي كه حتي ديده نمي‌شود.

اگر مي‌خواهيد دنياي بيرونتان ساخته شود لازم است تمركزتان روي دنياي درونتان باشد، روي تصورات، فكر‌ها، باورها، برنامه‌ريزهاي ذهني و روي نگرشتان.

 

آيا نوشتن اهداف باعث مي‌شود به آنها برسيم

 

شايد اين سوال براي شما هم پيش آمده باشد؛ آيا نوشتن اهداف باعث مي‌شود به آنها برسيم؟ اگر اين طور است، اين داستان را بخوانيد: اوايل كارم بود در شركتي استخدام شدم و شروع به كار كردم، صاحب آنجا مردي حدود ۳۵ ساله بود كه تقريباً ۳ سال قبل پدرش فوت شده بود و تمام مال و اموال پدرش به او رسيده بود، او توانسته بود در مدت ۳ سال، دارايي‌اش را تقريباً دو برابر كند، جالب اين بود كه اصلا هيچ علاقه‌اي به نوشتن نداشت و مطمئنم هيچ هدف مكتوبي هم نداشت.

او يك دوستي داشت كه در اصل يكي از مشتريان ما هم محسوب مي‌شد، آدم بسيار ثروتمندي بود، آنقدر ثروتمند كه اگر من در همان شغل به مدت ۳۰ سال كار مي‌كردم و اگر تورم وجود نداشت و ارزش ريال هم ثابت مي‌ماند شايد درآمدي كه در اين ۳۰ سال به دست مي‌آوردم به اندازه‌ي درآمد يك يا نهايت دو ماه او مي‌شد، واقعاً يك ثروت افسانه‌اي داشت و از همه مهم‌تر اينكه از صفر به آنجا رسيده بود.

 

سه نكته مهم براي موفقيت و پيشرفت در زندگي

 

يكي از بزرگ‌ترين چالش‌ها، كسب موفقيت و پيشرفت در زندگي است، خيلي‌ها باور نمي‌كنند كه بتوانند پيشرفت كنند اما واقعيت اين است كه آنها مي‌توانند با انجام بعضي از كارهاي ساده در مسير پيشرفت قرار بگيرند. پيشرفت كردن بيشتر از هر چيزي به نگرش ما بستگي دارد تا كارهايي كه انجام مي‌دهيم، در ادامه به چند نكته مهم مي‌پردازيم كه باعث مي‌شود روند پيشرفت سريع‌تر اتفاق بيفتد.

۱- زندگي هدفمند
انسان تنها موجودي است كه داراي قدرت تفكر است، اما بيشتر انسان‌ها از اين قدرت خدادادي استفاده نمي‌كنند و تقريبا تمام زندگي‌شان با عكس‌العمل به اتفاقات و حواشي زندگي‌شان سپري مي‌شود و در نهايت، يك زندگي معمولي يا خيلي بد را تجربه مي‌كنند، قرار نيست ما هم جزو آنها باشيم، به شرط اينكه بخواهيم از اين قدرت استفاده كنيم و بهترين راه براي موفقيت و پيشرفت در زندگي ، اين است كه ابتدا بخواهيم و تصميم بگريم كه هدفمند زندگي كنيم.

 

انتخاب هدف و نحوه رسيدن به آن

 

انتخاب هدف يكي از مهمترين موضوعات زندگي ما است، براي اينكه به زندگي ايده‌آل خود دست يابيم لازم است از منطقه روزمرگي عبور كرده و به منطقه پيشرفت وارد شويم و اين كار با انتخاب هدف مناسب و تلاش براي رسيدن به آن امكان‌پذير است.

اما چطور مي‌توان اهداف مناسب را انتخاب و براي آن برنامه‌ريزي كرد و به آن دست يافت؟ در ادامه به جواب اين سوال‌ها مي‌پردازيم.

انتخاب هدف مناسب
بسياري از اساتيد موفقيت تجربياتي را از سمينارها، كارگاه‌ها، مشاوره‌ها و كلاس‌هاي خود عنوان كرده‌اند به اين صورت كه آنها از شاگردان خود مي‌خواستند اهداف و خواسته‌هاي ايده‌آل خود را روي كاغذ بنويسند، سپس دلايلي كه باعث شده است تا به آن خواسته نرسند را هم بنويسند.

 

ويژگي هاي يك هدف خوب – هدف SMART

اگر شما هم هدف گذاري كرده باشيد شايد اين سوال به ذهن تان رسيده باشد كه ويژگي هاي يك هدف خوب چيست؟

 

يك هدف مانند يك بذر است، هرچقدر يك بذر خوب و مرغوب باشد به همان ميزان احتمال سر از خاك بيرون آوردن و رشد كردن آن بيشتر است، هيچ كشاورزي بذرهاي خراب و كرم زده را براي كاشتن انتخاب نمي كند، ما هم بايد مانند كشاورزان از بذرهاي خوب استفاده كنيم تا بتوانيم احتمال دستيابي به يك هدف را افزايش دهيم.

 

مغز را مي توان از چند جهت تقسيم بندي كرد، يكي از آن تقسيم بندي ها نيم كره چپ و نيم كره راست است.