شايد تا به حال از روش ها و تكنيك هاي مديريت زمان زياد استفاده كرده باشيد ولي نتيجه اي كه دوست داشتيد را نگرفته ايد و احساس كرده ايد زماني كه از تكنيك ها و روش هاي مديريت زمان استفاده مي كنيد با زمان هايي كه عادي كار مي كنيد تفاوت چنداني ندارد و برايتان سوال شده باشد كه آيا ايراد از تكنيك و روش هاي مديريت زمان است؟ آيا شما خوب انجام نداده ايد؟ روانشناسي مديريت زمان به اين مي پردازد كه:

نه تكنيك هاي مديريت زمان ايراد دارد و نه شما خوب انجام نداده ايد بلكه يك مورد بسيار مهمي وجود دارد كه اگر آن را ناديده بگيريد، بهترين تكنيك و روش هاي مديريت زمان هم نمي توانند تاثير چنداني روي كارايي و عملكرد شما داشته باشند. در ادامه به بخش هايي از كتاب مديريت زمان برايان تريسي مي پردازيم كه اين موضوع را به خوبي عنوان كرده است.

قبل از اينكه به اين سوال بپردازيم كه چگونه هدف تعيين كنيم بهتر است بدانيم كه اهداف مي توانند خيلي ساده و ابتدايي و يا خيلي سخت و پيچيده باشند، هرچقدر بتوانيم اهداف را ساده تر كنيم و آن را به بخش هاي كوچكتر تقسيم كنيم، به همان ميزان امكان رسيدن به آن راحت تر خواهد بود.

در ادامه مي خواهيم هدف گذاري به روش آقاي برايان تريسي را بررسي كنيم، اين نوع هدف گذاري بسيار ساده بوده و با كمي تلاش مي توانيد به راحتي در آن مهارت كسب كنيد، مي توانيم از اين روش در ۷ حوزه زير هدف گذاري كنيم:

چگونه زندگي بهتري داشته باشيم البته سوال خيلي كلي است و مطمئنا زندگي بهتر براي هر شخص يك معناي خاص مي دهد، نمي توان يك راهكار ارائه داد كه براي همه به يك اندازه جواب بدهد، اما با رعايت كردن اين چند مورد تقريبا در هر زمينه اي كه باشيم مي توانيم زندگي بهتري بسازيم.

۵ راه براي داشتن يك زندگي موفق

شايد افرادي را ديده باشيد كه يك زندگي موفق دارند و شما هم دوست داشته باشيد مانند آنها باشيد، اما وقتي با اين افراد صحبت مي كنيد متوجه مي شويد با اينكه زندگي موفقي دارند اما از زندگي شان رضايت ندارند.

دسته دومي هم هست كه نه تنها يك زندگي موفق دارند بلكه از زندگي شان رضايت كامل هم دارند، وقتي به زندگي موفق آنها نگاه مي كنيد مي بينيد، خوش اقبالند، اعتماد به نفس دارند، زندگي بهتري دارند، موفقيت هاي فراوان به دست آورده اند، پر از شور و شوق هستند، اگر در زندگي شان دچار مشكل شوند به راحتي از پس آن بر مي آيند.

شايد ما براي خيلي كارها برنامه ريزي كنيم، حتي كارهاي ساده مثلا يك مهماني دو سه نفره، يا برنامه ريزي براي رفتن به مسافرت و حتي خيلي موارد ساده تر ولي بسيار بسيار مهم است كه ما ” برنامه ريزي زندگي ” هم داشته باشيم.

همه ما انسان ها خواسته هايي داريم و دوست داريم به همه ي آنها برسيم، اين هيچ اشكالي ندارد و خيلي هم خوب است، اما يك مسئله اي كه وجود دارد اين است كه اين خواسته ها اغلب پراكنده و در جهت مخالف هم هستند.

اگر شخصي دوست دارد خلبان بشود، از طرفي به كاپيتان كشتي شدن هم علاقمند است، از بچگي دوست داشت بازيگر مشهوري بشود، البته فوتبال هم يكي از خواسته هاي او است، به كار تحقيق و پژوهش هم علاقمند است و خيلي خواسته هاي ديگر، همه ي اينها خوب هستند ولي هم راستا و در يك جهت نيستند، نمي توان به همه ي آنها در حد مطلوب رسيد.

همه ما به طرز مشابهي به اين دنيا مي آييم: برهنه، هراسان و ناآگاه. بعد از آن ورود بزرگ، تمام زندگي ما تا پايان، مجموع كل انتخاب هايي است كه مي كنيم، انتخاب و تصميم هاي ما مي تواند بهترين دوست يا بدترين دشمن مان باشند، مي توانند ما را به اهدافمان برسانند يا اينكه بفرستندمان به كهكشاني بسيار دور. «دارن هاردي»

مطمئنا همه تصميم هايي كه ما مي گيريم، سرنوشت ساز نيستند ولي زمان هايي وجود دارد كه بايد تصميم بگيريم از بين گزينه هاي موجود كدام را انتخاب كنيم و هر تصميم مي تواند مسير زندگي ما را تغيير داده و در نهايت سرنوشت ما را رقم بزند.

رسيدن به آرامش هميشه براي انسان ها اهميت زيادي داشته است، يكي از مواقعي كه انسان به آرامش مي رسد اين است كه بداند كنترل زندگي اش را در دست دارد.

اگر ما كنترلي روي كارها و اهداف خود نداشته باشيم همين امر باعث استرس و ترس زياد ميشود مثلا:

– مي خواهيم امتحان بدهيم و از نتيجه ي آن مي ترسيم.

راز موفقيت در زندگي چيست

آيا شما هم مثل من به دنبال جواب اين سوال بوده ايد؟

آيا جوابي هم پيدا كرديد؟

آيا فهميديد راز موفقيت در زندگي چيست؟

بزرگي مي گفت راز موفقيت در زندگي اين است كه كشف كنيم چطور خوشبخت شويم.

خوشبختي در ساده ترين تعريف يعني احساس رضايت از خود، ما زماني احساس رضايت مي كنيم كه وقتي به گذشته فكر مي كنيم بدانيم كارهايي كه انجام داده ايم درست بوده اند، حتي با اينكه آن كارها سخت بودند.

افراد موفق در هر قشر و زمينه اي كه باشند داراي ويژگي هاي منحصر به فردي هستند كه باعث موفقيت آنها شده است، اما تعدادي ويژگي هم وجود دارد كه در همه افراد موفق مشترك است كه با شناختن اين ويژگي ها، برنامه ريزي و تلاش براي به دست آوردن آنها، ما هم مي توانيم جزو افراد موفق قرار بگيريم. نكته ي بسيار مهمي كه وجود دارد اين است كه اين ويژگي ها به صورت ژنتيكي نيستند كه افراد موفق آنها را به ارث برده باشند، بلكه همه ي اين ويژگي ها را مي توان ياد گرفت و هر روز روي آنها كار كرد و قوي و قوي ترشان كرد.در ادامه به اين ويژگي ها مي پردازيم: